Un estudio revela que el doomscrolling está vinculado a la ansiedad existencial, la desconfianza, la sospecha y la desesperación | Tecnología

¿Desplazarse por el móvil provoca una crisis existencial? Esa es la pregunta que un equipo de expertos internacionales ha intentado responder en un estudio publicado en la revista Revista de informática en informes sobre comportamiento humano.

Los investigadores encuestaron a 800 estudiantes universitarios de Estados Unidos e Irán y descubrieron que el doomscrolling (o pasar un tiempo excesivo consumiendo noticias negativas) estaba vinculado a sentimientos de ansiedad existencial, desconfianza y sospecha de los demás y desesperación.

El autor principal, Reza Shabahang, investigador de la Facultad de Educación, Psicología y Trabajo Social de la Universidad Flinders, dijo que la exposición constante a noticias negativas se había convertido en una “fuente de trauma indirecto”, donde las personas se ven afectadas negativamente a pesar de no experimentar el trauma de primera mano.

“Cuando estamos constantemente expuestos a noticias e información negativas en línea, esto puede amenazar nuestras creencias sobre nuestra propia mortalidad y el control que tenemos sobre nuestras propias vidas”, dijo.

Los investigadores descubrieron que la exposición constante a noticias negativas estaba asociada con pensamientos como que “la vida es frágil y limitada, los seres humanos están fundamentalmente solos y los individuos no tienen control total de sus vidas”.

Para los estudiantes iraníes, el doomscrolling también estaba asociado con la misantropía, o un profundo sentimiento de odio y desconfianza hacia la humanidad.

Los investigadores plantearon la hipótesis de que la exposición constante a noticias negativas reforzaba la idea de que “la humanidad es imperfecta y no hay justicia en el mundo”. Descubrieron que esos recordatorios cuestionaban las “suposiciones fundamentales de las personas sobre la justicia y la benevolencia del mundo”.

Sin embargo, también señalaron que los estudiantes incluidos en la muestra eran “convenientes”, es decir, que fueron seleccionados en función de su accesibilidad a la investigación. También escribieron que el tamaño de la muestra “no era apropiado para sacar conclusiones claras sobre la naturaleza de esta asociación”.

Helen Christensen, profesora de salud mental en la UNSW y directora de la junta del Black Dog Institute, dijo que la investigación era un estudio preliminar interesante, pero que los resultados podrían estar sesgados debido al tamaño de la muestra.

También añadió que el doomscrolling puede estar asociado con la ansiedad, pero esto puede ocurrir sólo mientras los participantes lo realizan.

Dijo que era imposible decir si el doomscrolling causaba ansiedad existencial o misantropía, o si “el doomscrolling y la ansiedad están asociados entre sí por (otra razón)”.

Sin embargo, la Dra. Joanne Orlando, experta en comportamiento digital de la Universidad de Western Sydney, dijo que los hallazgos “no eran sorprendentes” y sugirió que podrían aplicarse a personas de todas las edades.

El efecto a largo plazo del doomscrolling en la salud mental de una persona fue comparable a estar “en una habitación donde la gente te grita continuamente”, dijo Orlando.

“Realmente afecta la forma en que entiendes el mundo y tu lugar en él”.

Dijo que era importante que las personas tomaran conciencia de cómo las redes sociales y las noticias las hacían sentir, y sugirió retrasar el momento de mirar las noticias o las redes sociales al despertarse.

También dijo que los medios de comunicación “deben pensar en redefinir lo que ven como noticia”.

Los impactos de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes australianos se plantearon en un presentación conjunta Este mes, de las organizaciones de salud mental ReachOut, Beyond Blue y Black Dog Institute.

El director ejecutivo de Beyond Blue, Georgie Harman, dijo que las redes sociales pueden tanto dañar como beneficiar la salud mental de los jóvenes, pero la responsabilidad “no puede recaer únicamente en los usuarios”.

Hizo un llamamiento a las empresas de redes sociales para que “den un paso adelante y desempeñen su papel”.

“La gente nos dice muy claramente que no les gusta quedar atrapados en el doomscrolling y que quieren tener voz y voto sobre el contenido que se les ofrece”, dijo.

“Nuestra pregunta entonces es: ¿qué van a hacer las plataformas de redes sociales para abordar esto?”