Estos trucos anti-gérmenes se han vuelto virales.
Charles Puza, dermatólogo certificado de la ciudad de Nueva York, que estudió en las universidades de Harvard y Duke, comparte cuatro consejos para enfermarse con menos frecuencia.
Para evitar los gérmenes, Puza recomienda limpiar la parte superior de las latas de aluminio antes de beber de ellas, evitar las rodajas de limón en las bebidas en los restaurantes, no tocar las manijas de las puertas y desinfectar el teléfono con frecuencia.
“Estos son consejos médicos que salvan vidas”, declaró Puza en su domingo tiktokque ha atraído más de 14.000 visitas.
Limpiar la parte superior de las latas de aluminio.
“¿Sabías que la mayoría de las tapas de las latas están contaminadas con bacterias y moho?”, reflexionó Puza. “Siempre las limpio antes de ponerlas en la boca”.
Se encontró una variedad de bacterias en las tapas de 180 latas de bebidas recolectadas de diferentes tiendas minoristas. Un análisis de 2022.
“Las latas de bebidas se encuentran en distintos entornos y son manipuladas por distintas personas, por lo que pueden ser una fuente potencial de infección para los consumidores. Es muy recomendable limpiar las latas de bebidas antes de beberlas”, escribieron los investigadores en The Journal of Microbiology and Molecular Genetics.
Descubrieron que la forma más efectiva de eliminar las bacterias de la lata era enjuagándola con agua del grifo y limpiándola con un pañuelo seco.
Deseche las rodajas de limón de las bebidas.
Nadie quiere un martini de limón sucio.
“Los limones son uno de los elementos más sucios de la cocina. No los pongas en el agua”, aconsejó Puza.
Un estudio de 2007 Se analizaron rodajas de limón servidas con agua o gaseosa en 21 restaurantes de Paterson (Nueva Jersey) y se descubrió que casi el 70 % de ellas contenían microorganismos. Se identificaron 25 microorganismos en las muestras.
“La gente toca el limón en su vaso, lo manipula, lo corta, lo coloca en un recipiente o una taza, o un vaso; y luego recoge esas rodajas en un momento posterior y las deja caer en una bebida y las coloca en el borde de un vaso”, dijo Philip Tierno, profesor clínico de microbiología y patología en la Escuela de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York y autor de “La vida secreta de los gérmenes”. Le explicó a Elle en 2016“Es fácil ver cómo esas rodajas y gajos de limón pueden estar contaminados”.
No toque las manijas de las puertas
“¿Alguien más le tiene miedo a las manijas de las puertas?”, se preguntó Puza. “La mayoría están llenas de bacterias, por eso nunca, jamás, las toco”.
Manijas de puertas en zonas de mucho tráfico Se sabe que albergan bacterias. y virus. Si no quieres tocarlos, hay herramientas que se adhieren a un llavero y que pueden abrir las manijas de las puertas públicas y presionar los botones del ascensor. En casa, debes lavar las manijas de las puertas con jabón para platos y agua tibia.
Desinfecta tu teléfono
Llevamos nuestros teléfonos móviles a todas partes, incluido el baño, lo que significa que tienen un montón de gérmenes.
Antes de deslizar, debes limpiarte. Verizon recomienda Apague y desenchufe el teléfono, frote sus manos durante al menos 20 segundos y limpie el exterior del teléfono, incluida la pantalla, con una toallita antibacteriana.
Si no tienes una toallita, Verizon dice que puedes limpiar tu teléfono con un paño suave y un limpiador desinfectante a base de alcohol que contenga 70 % de isopropilo, la concentración adecuada para matar los gérmenes en la superficie del teléfono.
Puza dice que limpia su teléfono al menos dos veces al día.