Cómo vencí abrumarme: el seguimiento de mi frecuencia cardíaca me dejó sintiéndome como un fracaso…
I Me encanta correr, pero pregúntame sobre mis tiempos o distancias de carrera y no tendré idea. Para mí, correr consiste en incluir el ejercicio en una agenda apretada, despejar la cabeza y estar en la naturaleza. No necesito medirlo.Pero…
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