Las personas que se mudaron al menos una vez durante la infancia suelen desarrollar estos 10 rasgos en la edad adulta, afirman los psicólogos

Es posible que tus padres tengan fotografías, videos y muchas historias sobre los momentos más importantes de tu primera infancia, cuando estabas “en movimiento”: la primera vez que rodaste, gateaste y caminaste son hitos que nunca recordarás, pero tus padres nunca olvidarán.

Sin embargo, es posible que un movimiento real ocurrido durante la infancia sea algo que recuerdes y lleves contigo hasta la edad adulta.

“Mudarse de casa es sin duda disruptivo”, dice Dr. Daniel Kessler, Psy.D., LP, DBSMun psicólogo con Socios de psicología de Veritas“Las rutinas diarias se interrumpen, las amistades se ven afectadas por la distancia y todo se siente nuevo”.

Si bien esto puede resultar un desafío emocional, especialmente al principio, los efectos a largo plazo de mudarse durante la infancia no son todos negativos. Algunas personas llegarán a considerar la mudanza como algo positivo: una nueva aventura y una oportunidad de crecimiento. Otras pueden considerarla algo negativo, pero muchas se encontrarán en un punto intermedio, con una mezcla de experiencias positivas y negativas.

Aun así, los psicólogos han identificado algunos temas comunes en las personas que se han mudado. Descifrar el “por qué” detrás de características específicas puede ayudarle a entenderse mejor a sí mismo. Estos 10 rasgos son comunes en las personas que se mudaron al menos una vez durante la infancia, y saber que comparte estos rasgos con otras personas puede ser una fuente de consuelo y validación.

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10 rasgos comunes en personas que se mudaron durante la infancia

1. Adaptabilidad

Un cambio de dirección a menudo significa cambiar de escuela y de equipo deportivo, lo que obliga a los niños a construir nuevas conexiones sociales sin conocer primero a sus nuevos compañeros (como pueden hacer los adultos en las entrevistas de trabajo).

Los obliga a adaptarse a una edad temprana, lo que puede ser un desafío al principio, pero que en última instancia los beneficia.

“Los cambios frecuentes en el entorno les enseñan a adaptarse rápidamente a nuevas situaciones”. dice Dr. Joel Frank, Psicólogo.D., un psicólogo licenciado con Servicios Psicológicos de Dualidad.

2. Resiliencia

Es posible que el niño haya necesitado apoyarse y mejorar su resiliencia para afrontar la mudanza.

“A menudo tienen que afrontar los desafíos emocionales y sociales asociados con la mudanza”, dice el Dr. Frank.

Como resultado, una persona puede hacer frente a un revés, como un despido, recuperándose y creciendo a partir de él. La resiliencia también alimenta la adaptabilidad.

“La capacidad de ser resiliente… también puede parecerse a la capacidad de 'leer una sala' rápidamente para adaptarse socialmente o hacer menos suposiciones si las personas se han mudado por todo el país o el mundo y han aprendido a vivir en muchos lugares”, dice. Dra. Peggy Loo, Ph.D.., psicóloga en Colectivo de Terapia de Manhattan.

3. Grandes habilidades para resolver problemas

Mudarse presenta obstáculos sociales y académicos naturales para los niños. Sin embargo, la vida seguirá dando desvíos hasta bien entrada la edad adulta: un jefe puede dejarte un proyecto de último momento o tú y tu pareja pueden estar en desacuerdo sobre las finanzas. Las personas que se mudaron durante la infancia pueden tener una ventaja.

“Se ven obligados a comprender y resolver los desafíos que se les presentan en su nuevo entorno”, explica el Dr. Kessler.

4. Empatía

Las dificultades para hacer amigos o ser empujado a una nueva escuela en un estado completamente diferente cuando usted gobernó la última vez pueden hacerlo más empático con otras personas que enfrentan incertidumbre, transiciones o reveses.

“Al tener que afrontar ellos mismos una transición desafiante, pueden desarrollar empatía y comprensión hacia otras personas que están atravesando cambios y transiciones de vida desafiantes similares”, dice el Dr. Kessler.

El Dr. Frank está de acuerdo y afirma que esta empatía puede fomentar relaciones más numerosas y profundas en la edad adulta.

“La empatía puede surgir de la necesidad de comprender los sentimientos de los demás y relacionarse con ellos, especialmente cuando se entablan nuevas amistades”, afirma el Dr. Frank.

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5. Apertura a nuevas experiencias

Es posible que en aquel entonces no te gustara la necesidad de conocer un nuevo vecindario, pero ahora que eres adulto te sientes más deseoso de probar un nuevo restaurante o pasatiempo. Es posible que la mudanza de tu infancia haya sentado las bases.

“La apertura a las experiencias es mayor en los niños que se mudaron”, dice Doctora Connally Barry, Psy.D.un psicólogo licenciado con Trabajos exitosos. “Esto indica una mayor curiosidad intelectual, creatividad y conciencia de sus propios sentimientos. Son menos propensos a resistirse a nuevas ideas”.

6. Independencia

Mudarse empuja a una persona a explorar nuevos territorios y a encontrar rápidamente nuevos pasillos, rutas y círculos sociales de forma independiente. Puede ser una fuente de confianza que nutre un espíritu independiente.

“Quienes se mueven y realizan bien el movimiento, o reciben ayuda para hacerlo, pueden adquirir una sensación de dominio, lo que puede conducir a una mayor independencia y fortaleza”, afirma el Dr. Kessler.

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7. Dificultades en las relaciones con los iguales

Si bien las mudanzas pueden tener efectos positivos a largo plazo en las personas, también tienen algunas desventajas.

“Los niños que se han mudado probablemente experimenten mayor irritabilidad y estrés y sean menos capaces de establecer relaciones significativas con sus compañeros más allá de las conexiones superficiales”, dice el Dr. Barry.

El Dr. Loo comparte sentimientos similares.

“Como adultos, los niños que se mudan con frecuencia pueden ser más propensos a la ansiedad social o tener dificultades para profundizar amistades o relaciones, ya sea porque les preocupa que puedan durar poco o porque tienen menos experiencia en el manejo de relaciones a largo plazo”, explica.

8. Habilidades sociales más fuertes y extroversión.

Por el contrario, las personas que se mudaron cuando eran niños pueden volverse mariposas sociales debido a esa experiencia.

“Conocen e interactúan con muchas personas nuevas y aprenden a comunicarse de manera efectiva”, dice el Dr. Frank.

En otras palabras, aunque algunas personas pueden señalar una mudanza como fuente de su introversión, no estás solo si sientes que te convirtió en extrovertido.

“La extroversión es mayor en los niños que se mudaron, lo que significa que probablemente sean más sociables y tienden a sentirse más llenos de energía al estar rodeados de gente”, dice el Dr. Barry. “Suelen aprender a hacer amigos con más facilidad que aquellos con un bajo nivel de extroversión”.

9. Conciencia cultural

Una mudanza, ya sea a otro país, a un nuevo continente o a una ciudad más diversa en el mismo condado, puede hacer que una persona sea más abierta de mente y sensible a las diferencias.

“La navegación exitosa a través de las transiciones puede ayudar al niño a desarrollar una mayor comprensión de las diferencias en las visiones del mundo que tienen las personas en diferentes áreas, lo que conduce a un mayor grado de apertura mental en la edad adulta, que acompaña la empatía que han desarrollado”, dice el Dr. Kesslser.

10. Evita conflictos

Si bien mudarse puede fomentar la capacidad de resolver problemas en algunos, la experiencia puede hacer que otros eviten los conflictos a toda costa.

“Es posible que eviten más los conflictos para no crear problemas con los demás o que sean más propensos a complacer a la gente para mantener una relación fluida”, afirma el Dr. Loo. “Creo que hay muchas posibilidades de que haya un duelo sin resolver si una mudanza en la infancia fue abrupta y hubo poco espacio para procesarla”.

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3 consejos para sanar si una mudanza de la infancia todavía duele

1. Reconocer el desafío de mudarse

Es posible que sienta que necesita seguir adelante (sin ánimo de ofender), pero el Dr. Kessler enfatiza que este paso es esencial.

“Es importante aceptar que, especialmente en las fases iniciales del proceso, es probable que la mudanza se experimente como una pérdida significativa”, dice el Dr. Kessler.

Consejo adicional: si usted es un padre que está intentando ayudar a su hijo durante una mudanza, siente las bases desde el principio.

“Los padres que reconocen la pérdida y pueden aceptar que la mudanza puede ser dolorosa pueden ayudar a que sus hijos tengan éxito y una recuperación más rápida”, explica el Dr. Kessler.

2. Piensa en ti mismo

Da poco a poco la gracia y el don del perdón.

“Todos pasamos por momentos incómodos de la infancia que podemos recordar, pero si nos vimos expuestos repetidamente a situaciones nuevas con distintas personas, era más probable que se produjeran estos episodios”, afirma el Dr. Barry. “Sería difícil no internalizar estos sentimientos, lo que provocaría cierta ansiedad social en la actualidad, pero, como adultos, podríamos superar esta incomodidad y crear relaciones más sólidas”.

3. Busque ayuda

Es normal que las experiencias de la infancia, como una mudanza, te afecten en la edad adulta, y hablar con un proveedor de salud mental profesional puede ayudarte a sanar.

“Dado que las mudanzas son tan estresantes, muchas veces queda poco espacio o energía para procesar cómo te sientes por todos los involucrados”, dice la Dra. Loo. “Hablar con un terapeuta que pueda ayudarte a entender el impacto de una mudanza en la infancia puede ser esclarecedor, además de ofrecer apoyo y estrategias para sanar las áreas en las que aún puedas tener dificultades”.

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Fuentes

• Dr. Daniel Kessler, Psy.D., LP, DBSM, psicólogo con Socios de psicología de Veritas

• Dr. Joel Frank, Psy.D., psicólogo con licencia en Servicios Psicológicos de Dualidad

• La Dra. Peggy Loo, Ph.D., psicóloga de Colectivo de Terapia de Manhattan

• El Dr. Connally Barry, Psy.D., psicólogo con licencia en Trabajos exitosos