Courteney Cox, de 60 años, luce un diminuto bikini negro y una mascarilla mientras promociona su rutina de bienestar

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Courtney Cox hará lo que sea necesario para lucir en forma a los 60.

El domingo, la estrella de “Friends”, que celebró su cumpleaños el mes pasado, les dio a sus seguidores de Instagram Una mirada detrás de escena en su rutina de bienestar, lo cual incluso ella misma admitió que es un poco excesivo.

“Acabo de cumplir años”, dijo en el video mientras estaba en el gimnasio. “No me gusta el número, pero mira, no tenemos otra opción”.

Courtney Cox les dio a sus fanáticos un vistazo de su rutina de bienestar el domingo. Courtney Cox/Instagram
Cox cumplió 60 años el mes pasado y admite que no le “encanta” su nueva edad. Courtney Cox/Instagram

“Simplemente tienes que hacer lo mejor que puedas”, agregó Cox antes de comenzar con su rutina de ejercicios, que incluía remos con los brazos sentado, sentadillas, dominadas, prensas de pecho, abdominales y cardio.

Cox lució un sujetador deportivo negro y leggings a juego para hacer ejercicio en casa, mostrando su esbelta figura.

Aunque hacer ejercicio a diario es bastante común, las cosas tomaron un giro hacia el final del vídeo.

La actriz cambió su lindo conjunto deportivo negro por un diminuto bikini del mismo color mientras desafiaba el frío dentro de lo que parecía ser un congelador de tamaño industrial.

“Acabo de cumplir años”, dijo en Instagram. “No me gusta el número, pero mira, no tenemos otra opción”. Courtney Cox/Instagram
La estrella de “Friends” comenzó el vídeo con una serie de diferentes ejercicios. Courtney Cox/Instagram

Cox también llevaba una máscara facial y una gorra de béisbol con luz roja dentro de la cámara.

“¿Qué, es crioterapia?”, dijo en tono de broma mientras salía del congelador, que parecía estar en su garaje.

Si bien no está claro si Cox realmente se mete en el pequeño refrigerador todos los días, publicó un video de ella misma intentando darse un chapuzón en agua helada en febrero.

Timonel le dijo a Glamour Ella pensó que “odiaría” la tendencia del bienestar, pero aprendió a “amarla” con el paso de los años.

Completó la rutina de ejercicios con “crioterapia”. Courtney Cox/Instagram
La actriz incluyó un clip de ella misma saliendo de un gran congelador. Courtney Cox/Instagram
Llevaba un gorro de terapia de luz roja y una mascarilla dentro del congelador. Courtney Cox/Instagram

“Me siento muy bien durante horas después”, explicó. “Así que, por mucho que te dé miedo entrar, sabes que te vas a sentir muy bien”.

“La dosis de dopamina que recibes… dura mucho tiempo”, añadió. “Hazlo. De verdad que vale la pena”.

Aunque está dispuesta a probar casi cualquier moda de bienestar para mantener su apariencia juvenil, el “mayor arrepentimiento de belleza” de la actriz de “Scream” fue haberse puesto rellenos.

En octubre de 2023, Cox le dijo a la revista Woman que se había quitado todos los rellenos y los había disuelto después de haber llevado las cosas un poco demasiado lejos.

Cox ha sido abierta sobre sus rutinas de belleza en el pasado. NBC
La actriz de “Scream” se quitó todo el relleno en 2017 después de exagerar. Magia cinematográfica

“Hay tanta presión para seguir luciendo joven en esta industria que, una vez que empiezas, se convierte en un efecto dominó y sigues teniendo más”, le dijo al medio. según el Daily Mail.

“Para el resto del mundo, tu rostro está cambiando de manera evidente, pero para ti mismo, como solo te estás haciendo un procedimiento a la vez, no lo notas”.

Sin embargo, Cox consideró que fue una “pérdida total de tiempo” y deseó “no haber cedido ante la presión”.


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