'Soy uroginecólogo: si su orina es de este color, debe consultar a un médico lo antes posible'
La orina es el residuo líquido filtrado de tu cuerpo. Y puede decirle mucho sobre su salud, incluidos sus niveles de hidratación y si podría tener una infección u otro problema de salud. Por lo tanto, es importante echar un vistazo al inodoro antes de tirar de la cadena para comprobar el color de la orina.
“Monitorear el color de la orina es una forma eficaz de controlar el estado de hidratación”, dice Dr. Perrin Downing, MD, uroginecólogo de Axia Women's Health en Allentown, Pensilvania. “Lo ideal es que tu orina sea de un color amarillo claro, como la limonada”.
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Pero las cosas pueden cambiar de vez en cuando según tu dieta y la cantidad de agua que bebes, y eso es completamente normal, explica. Si su orina es demasiado clara, como agua, es posible que esté demasiado hidratado; si es más oscuro, como el jugo de manzana, podrías estar deshidratado.
Por lo general, los ligeros cambios de color no son mucho de qué preocuparse. Pero, si nota algo drástico en su orina y los cambios persisten, hable con su médico, dice Dr. Aldene Zeno, MD, obstetra/ginecólogo y uroginecólogo y fundador de Essense Health and Uroginecología en Glendale, California.
Por eso es tan importante prestar atención a tu orina. Es la única manera de saber qué es normal para usted y reconocer los cambios. A continuación te indicamos el color que debe tener tu orina, los cambios de color importantes a los que debes prestar atención y cuándo preocuparte.
¿De qué color debe ser tu orina?
“No existe un único color de orina normal”, explica Dra. Katie Murray, DO, jefe de urología de NYC Health + Hospitals/Bellevue. La orina suele variar de clara a amarilla y de color té.
Pero añade: “Es muy común que la orina se desvíe entre colores más claros y más oscuros a lo largo del día y del día a día”.
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Ciertos factores pueden influir en el color de su orina. Por ejemplo, comer remolacha puede volverla roja, y el exceso de vitamina B-12 u otras vitaminas B puede hacer que se vuelva de color amarillo brillante a verde, dice el Dr. Zeno. Los medicamentos también pueden causar cambios en el color de la orina; por ejemplo, el piridio y la rifampicina pueden hacer que la orina luzca de color rojo a naranja brillante, el azul de hiosciamina causa orina azul y la fluoresceína la vuelve verde brillante.
“Una vez que estos alimentos o medicamentos se metabolizan por completo, la orina debería volver a ser amarilla”, dice el Dr. Zeno.
El color del pis que debería preocuparte
Hay ocasiones en las que deberías preocuparte por el color de tu orina, como cuando es rosa, roja o marrón. Esto es especialmente cierto si no has comido recientemente remolachas, arándanos o ruibarbo, según el Clínica Cleveland.
Estos cambios de color pueden indicar sangre en la orina, también conocida como hematuriadice el Dr. Murray. Varias cosas pueden causarlo, incluida una infección del tracto urinario, cálculos renales u otra irritación de la vejiga o los riñones.
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“Sin embargo, en algunos casos, la sangre en la orina es un signo de cáncer en los riñones o en la vejiga, lo cual, por supuesto, es algo que no queremos pasar por alto”, añade.
La mayoría de las veces, la sangre en la orina se vuelve de color rosa claro, lo que generalmente no es una emergencia, sino algo que hay que examinar. Sin embargo, cuanto más oscura sea la orina con sangre, más debería preocuparse, especialmente cuando su orina adquiere el color del vino tinto o del ketchup, explica el Dr. Murray.
“El sangrado activo del tracto urinario, aunque es poco común, puede provocar grandes coágulos de sangre que pueden dificultar la micción, y el objetivo es detectar el sangrado antes de ese punto”, dice.
Si su orina permanece oscura, como la cola, podría sugerir deshidratación. Sin embargo, si el color no se aclara después de rehidratarlo, es posible que tenga un problema de salud, como una enfermedad renal o hepática, así que consulte a su médico, dice el Dr. Downing. Cuando notas sedimento en la orina, podría estar relacionado con cálculos renales, añade el Dr. Zeno.
Otros cambios de color a tener en cuenta
Más allá de la orina roja, rosada o marrón, hay algunos otros cambios de color a los que prestar atención, según la Clínica Cleveland.
La orina azul o verde puede ser alarmante. Pero es probable que sea el resultado de comer alimentos teñidos o tomar ciertos medicamentos. Las bacterias de una infección urinaria o la hipercalcemia, una enfermedad rara, también pueden hacer que la orina se vuelva azul o verde.
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Si tu orina es de color naranja, puede deberse simplemente a que no estás bebiendo suficiente agua o consumiendo alimentos o bebidas teñidos de naranja. Pero también podría indicar una afección del hígado o de las vías biliares. Beba un poco más de agua si nota estos cambios de color, pero si no desaparecen, consulte a su médico.
¿Qué significa orina nublada?
La orina turbia es un signo típico de una infección urinaria, especialmente si va acompañada de una mayor urgencia y frecuencia para orinar o ardor al orinar, dice el Dr. Downing.
Las ITU a menudo se resuelven solas con hidratación, dice. También puede tomar un analgésico de vejiga de venta libre para aliviar las molestias. Pero consulte a su médico si los síntomas persisten o si presenta fiebre o dolor de espalda.
Sin embargo, una infección urinaria no es la única afección que puede provocar orina turbia. El Dr. Zeno dice que podría ocurrir con cálculos renales, cáncer de vejiga o infecciones de transmisión sexual.
“Siempre es importante consultar a un médico para establecer un diagnóstico antes de tratar la orina turbia”, dice.
Cuándo consultar a un médico acerca de los cambios en el color de la orina
El color de la orina normalmente debería estar en el espectro amarillo, dice el Dr. Zeno. Los cambios temporales generalmente están relacionados con algo que comiste o bebiste o con tus niveles de hidratación y probablemente no sean motivo de preocupación.
Pero si los cambios de color persisten, consulte con su médico, insta.
Un médico analizará sus síntomas y posiblemente tomará una muestra de orina para realizar un análisis de orina y ver si hay algo fuera de lo común, según el Clínica Cleveland. También podrían realizarle un análisis de sangre para detectar problemas renales o hepáticos.
“Si le preocupa el color de su orina, especialmente si le parece inusual, nunca está de más consultar a un médico”, dice el Dr. Downing.
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