Los médicos y enfermeras revelan los mayores “conceptos erróneos sobre la salud” que más personas deberían conocer
Hace un tiempo, un hilo de Reddit se volvió viral donde un usuario le preguntó a Internet: “Médicos y enfermeras de Reddit, ¿cuál es el mayor concepto erróneo sobre salud que la gente debería conocer?” No hace falta decir que sus respuestas fueron increíblemente informativas y reveladoras. Estas son algunas de las más votadas:
1.“Cuando se prescribe un tratamiento con antibióticos, NO está bien dejar de hacerlo cuando te sientes mejorEn este punto, probablemente te sientas mejor porque la mayoría de las bacterias han sido eliminadas, excepto unas pocas, que son naturalmente más fuertes. Si no terminas el tratamiento completo, estas se multiplicarán y tendrás una infección aún peor, de la que será mucho más difícil deshacerse”.
2.“Todavía no soy enfermera, pero acabo de terminar una maestría centrada en infecciones y salud sexual y espero comenzar pronto mis estudios de enfermería: Duchas vaginales: NO LO HAGAS. Mucha gente parece pensar que está bien ducharse, y En realidad no lo es“El pH de la vagina es extremadamente sensible y varía de una persona a otra, por lo que los productos de higiene femenina y el uso de sustancias como el vinagre o lo que sea son un desperdicio de dinero y dañan las zonas genitales. En todo caso, es más probable que provoquen infecciones que las prevengan”.
3.“Es bastante común, pero hacer crujir los nudillos… no te da artritis.”
4.“Está bien si no haces caca todos los días. siempre y cuando tu horario sea al menos dos o tres veces por semana y consistente”.
-Anónimo
5.“Es cierto que la toronja (y su jugo) pueden causar Muchas interacciones farmacológicas importantes. Es un inhibidor metabólico muy potente; incluso una pequeña cantidad desactiva la enzima hepática CYP3A4 durante hasta 24 horas. Un fármaco que utiliza esa vía permanecerá en la sangre durante mucho más tiempo del especificado y es posible que se tenga que “doblar la dosis” después de tomar la siguiente dosis según lo previsto. Hay una lista de medicamentos con los que interfiere”.
6.“NO intentes quitarle la fiebre a alguien cocinando. Podrías hacer que su temperatura suba tanto que su cerebro no la pueda soportar y podrías hacerle sufrir una convulsión febril“Si están calientes al tacto, dales un Tylenol y colócalos en una tina con agua fría a temperatura ambiente. No he visto que esto suceda desde hace tiempo, así que tal vez la gente esté aprendiendo, pero esos viejos remedios caseros no siempre funcionan y, a veces, hacen más daño que bien”.
7.“Usar peróxido de hidrógeno en cortes No es una forma efectiva Para limpiar las heridas, lo mejor es lavar la herida con agua y, si es necesario, aplicar algún antibacteriano tópico durante unos días para evitar infecciones. Además, aplicar Aquaphor o alguna pomada para mantener la herida húmeda ayuda a que sane más rápido.
8.“Cuando tomamos su historial, no lo estamos juzgando si acaba de beber una lata de 40 onzas, esnifó un par de rayas de cocaína, se tomó un par de Vicodin y se inyectó un poco de heroína por si acaso justo antes de entrar por la puerta para vernos. NECESITA DECIRNOSLO. Realmente, de verdad, desde el fondo de nuestro corazón, no nos importa que lo haya hecho, pero si no lo sabemos, no podemos evaluarlo adecuadamente a usted ni a su situación. Es posible que le hagan un diagnóstico erróneo, le hagan pruebas innecesarias o le administren un medicamento que podría MATARLO”.
“Necesitamos saber qué hay en tu organismo Y/O si bebes o consumes drogas de manera habitual. No te juzgaremos, pero no podemos hacer nuestro trabajo si no lo sabemos. Por supuesto, nos preocupamos por ti como persona; deseamos que no bebas ni consumas drogas. Puede que te demos un pequeño sermón sobre cómo esto afecta negativamente a tu salud, pero eso es porque SÍ nos importa. ¡Simplemente no mientas!”
9.“Es no esta bien Comer/beber la noche/mañana antes de la cirugía. Te dicen que no lo hagas para que no aspires tu propio vómito hacia tus pulmones mientras estás dormido.
10.“Soy estudiante de fisioterapia. Muchas personas con ciertas afecciones musculoesqueléticas (por ejemplo, osteoartritis) dejan de hacer ejercicio o no hacen ejercicio en absoluto porque creen que exacerbará el dolor o lo empeorará. Las investigaciones muestran que Hace lo contrario y ayuda..”
11.“Tú no puede curar un resfriado“Es un virus. Sólo se pueden tratar los síntomas”.
-Anónimo
12.“Si cree que puede preparar su maleta antes de llamar a la ambulancia, lo más probable es que no necesite una ambulancia. Si cree que puede caminar hasta la ambulancia o fumar un cigarrillo antes de ir a la ambulancia, lo más probable es que no necesite una ambulancia”.
“Y la parte más importante: Llegar al hospital en ambulancia NO hace que recibas tratamiento más rápido. De hecho, especialmente con un problema que no es “apto para una ambulancia” (es decir, que usted podría haber llegado allí por sí solo), el personal tiende a educarlo dejándolo esperar mucho tiempo”.
13.“No soy médico, pero toda mi familia lo es, y yo estoy estudiando medicina; mis padres siempre se ríen cuando la gente dice que no hay que salir al exterior cuando hace frío porque se pueden resfriar. Tener frío =/= resfriarse. El resfriado común es una infección viral que no tiene nada que ver con el frío. Sin embargo, si tienes frío durante mucho tiempo, puede deprime tu sistema inmunológico y te deja más susceptible a la infección viral —probablemente el origen del dicho— pero la gente debería saberlo mejor en el siglo XXI”.
14.“Enfermedad mental es una enfermedadNo tengas miedo de buscar ayuda cuando la necesites. Muchas personas sufren depresión o ansiedad y pasan años sufriendo porque son demasiado orgullosas para buscar ayuda.
Y finalmente…
15.“Vacunas contra la gripe No provoques la gripeEn algunos casos, las personas experimentan síntomas leves de resfriado como resultado de su respuesta inmunitaria. También es posible contraer la gripe hasta unas semanas después de la vacunación. También es posible contraer cepas de gripe contra las que no se ha vacunado en cualquier momento después de la vacuna antigripal, por lo que las personas a las que no les gusta contraer la gripe y las poblaciones vulnerables (jóvenes, mayores o inmunodeprimidas) deben vacunarse todos los años, ya que las cepas cambian”.
-Anónimo
Médicos y enfermeras, ¿qué otros “conceptos erróneos sobre la salud” hay que conocer? No duden en decírnoslo en los comentarios que aparecen a continuación.
Nota: Algunas respuestas han sido editadas por razones de extensión y/o claridad.